椎間板ヘルニアとの付き合い
今回は椎間板ヘルニアのお話です。私と腰痛の付き合いはかれこれ20年以上です。20代の頃務めていたスーパーで若い私は力任せに重いものを運んだり1日中レジに立ったりして、体力にまかせバリバリ働いていました。腰が痛いなーとは思っていたけれど、筋肉… すべて読む椎間板ヘルニアとの付き合い
遊びの記録
今回は椎間板ヘルニアのお話です。私と腰痛の付き合いはかれこれ20年以上です。20代の頃務めていたスーパーで若い私は力任せに重いものを運んだり1日中レジに立ったりして、体力にまかせバリバリ働いていました。腰が痛いなーとは思っていたけれど、筋肉… すべて読む椎間板ヘルニアとの付き合い